Tendinite épaule froid ou chaud ?

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Vous avez mal à l'épaule quand vous la bougez ?

La tendinopathie (douleur épaule ) peut être causée par différentes pathologies. La tendinite épaule est une inflammation des tendons lesquels sont trop sollicités par les muscles, soit à cause de mouvements brutaux ou répétitifs (souvent vers le haut), soit à cause de traumatismes, ou de pathologies inflammatoires.

La tendinite peut provoquer des douleurs vives lors de mouvements (ex. tendinite épaule ), vous empêcher de faire certains mouvements (souplesse difficile), et de ressentir une douleur à l'épaule même la nuit. Et si vous avez mal précisément au niveau de l'articulation de l'épaule au dessus, il s'agit d'une tendinite calcifiante .

Exemples de tendinites : tendinite épaule , tendinite genou , tendinite poignet , tendinite coude , tendinite cheville , tendinite hanche .

Comment soigner une tendinite ?

Tendinite épaule traitement :

Vous trouverez dans notre pharmacie en ligne tout ce qu'il faut pour soigner une tendinite . Pour la tendinite épaule dans un premier temps, pour calmer la douleur, nous vous conseillons d'appliquer un patch froid sur la tendinite épaule (et non un patch chaud comme pour un lumbago par ex.), et de prendre du paracétamol . N'immobilisez pas votre épaule toute la nuit, gardez les coudes en bas, près/le long du corps.

La tendinite épaule va mettre plusieurs semaines avant de disparaître, n'hésitez pas à faire quelques séances chez un kiné...

Et si vous avez une autre tendinite vs tendinite épaule nous avons d'autres attelles ou chevillères à vous proposer dans notre pharmacie en ligne .

NB : ne pas confondre tendinite épaule et bursite épaule qui est une infection de la poche de liquide (bourse séreuse) située au niveau de l'articulation, laquelle protège muscles et tendons : sa douleur augmente lorsqu'on appuie sur l'épaule.

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